ஒளிரும் சருமத்திற்கு இந்த பண்டிகை காலங்களில் இந்த குறிப்புகளைப் பின்பற்றவும்

Follow these tips this festive season for a glowing skin

திருவிழா காலம் தொடங்கியது, உங்கள் தோற்றத்தைப் பற்றி நீங்கள் கொஞ்சம் எச்சரிக்கையாக இருப்பது முக்கியம். இது மக்கள் தோல் பிரச்சினைகளை எதிர்கொள்கிறது, குறிப்பாக முக்கியமான ஒன்று நடக்கும்போது அல்லது நாம் வெளியே செல்ல வேண்டியிருக்கும் போது இது நிகழ்கிறது.

இது முகப்பரு, வறண்ட சருமம், பழுப்பு, தோல் தொடர்பான அனைத்து வகையான பிரச்சினைகளும் ஏற்படத் தொடங்குகின்றன.

சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க வேண்டுமென்றால் நீங்கள் அதை கவனித்துக்கொள்ள ஆரம்பிக்க வேண்டும். திருவிழாக்களில், நீரேற்றம் மற்றும் ஈரப்பதமான சருமத்தை நீங்கள் விரும்பினால் கொஞ்சம் கூடுதல் அக்கறை செலுத்த வேண்டும். உங்கள் சருமத்தை எவ்வாறு பளபளக்கச் செய்யலாம் என்பதை இன்று நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்வோம்.

நீரேற்றம்: உங்கள் சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கவும், இளமையாக இருக்கவும் நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும், அதிக தண்ணீர் குடிப்பதன் மூலம் உங்கள் சருமத்தின் குறைபாடுகளை சமாளிக்க முடியும். இதனால் நச்சுகள் வெளியே வருகின்றன, எனவே தினமும் குறைந்தது 8 முதல் 10 கிளாஸ் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்.

சூரியனை வெளிப்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்: திருவிழாக்களில் ஷாப்பிங் செய்வது சிறப்பு என்றாலும், ஆனால் சூரியனின் நேரடி கதிர்களிடமிருந்து விலகி இருங்கள். சூரியனின் வலுவான புற ஊதா கதிர்கள் உங்கள் சருமத்தை சேதப்படுத்தி, மந்தமானதாகவும், உயிரற்றதாகவும் இருக்கும்.

சூரியனின் நேரடித் தொடர்பிலிருந்து உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்க ஒரு குடையைப் பயன்படுத்தவும், சன்ஸ்கிரீன் எஸ்பிஎஃப் 45 ஐப் பயன்படுத்தவும், சன்கிளாஸ்கள் போட்டு முழுக்க முழுக்க ஆடைகளை அணியுங்கள்.

சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருங்கள்: உங்கள் முகத்தை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை கழுவவும், முகத்திற்கு நல்ல மூலிகை மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தவும், அதை நீரேற்றமாக வைக்கவும்.

சி.டி.எம் முக்கியமானது: ஒரு நாளைக்குப் பிறகு சருமத்தை சுத்தம் செய்தல், டோனிங் செய்தல், ஈரப்பதமாக்குதல் அவசியம். பால் உங்கள் சருமத்திற்கு ஏற்றது மற்றும் ஈரப்பதமான சருமத்திற்கு ஆலிவ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தினால் மட்டுமே பால் சுத்தப்படுத்தவும் டோனிங் செய்யவும் முடியும்.

சூடான நீரில் குளிக்க வேண்டாம்: சூடான நீருடன் ஒப்பிடும்போது குளிக்க மந்தமான தண்ணீரைப் பயன்படுத்துங்கள், ஏனென்றால் சூடான நீர் சருமத்தை உலர வைக்கிறது.

Leave a Reply